Alter
Das Altern und alle dazugehörenden Erscheinungen ist ein normaler Vorgang, keine Krankheit. Das Altern setzt bereits ab 30 ein, kann gebremst, jedoch nicht aufgehalten werden. Die Ursachen sind gemäss den heutigen Theorien bei der Alterung der Zellen zu suchen. Dabei spielen vor allem die „freien Radikale“ eine entscheidende Rolle. Diese entstehen beim Stoffwechsel und sind äusserst aggressiv. Sie beschädigen Zellbestandteile und greifen den Zellkern an. Das führt zu einem Sterben der Zelle und somit zu einer schnelleren Alterung.
Es gibt viele Cremes und Salben, welche der Haut zu besseren Spannkraft verhelfen und dadurch dem Körper ein jüngeres Aussehen. Doch das hilft bei Nerven, dem Gehirn und den Augen ziemlich sicher nicht. Die Chinesen und auch die Japaner verwenden seit Jahrtausenden erfolgreich Vitalpilze zur Verlangsamung des Alterungsprozesses. Vor allem Shiitake und Reishi sind gefragte Pilze gegen Altersbeschwerden, heute als Anti-aging bezeichnet.